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• 2017.5.29
• インターネット収入, 学習法
• 1件

働くお母さんのためのスキルアップ法

こんにちは！
在宅アフィリで育児中のゲーマーママ！しまです*^^*

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小さい子供がいたりすると、
なかなか思うように時間が使えませんよね＞＜

私自身も3歳と1歳の育児中ですが
ろくに作業が進まないまま
あっという間に夕方…
という日がしょっちゅうありました(^^;

仕事と家事・育児の両立は
働くお母さんの永遠のテーマでもありますよね！

今回の記事では、
頑張るお母さんが自分を大切にするための
自分磨きポイントについてまとめます♪

「自分の時間なんて全然ないよ～」と嘆いている
お母さん方はぜひ参考にして
今後の生活に活かしてみてくださいね！

自分に焦っていませんか？

結婚前・出産前は
いつでも好きな時に好きなだけ、
自分のために時間を使えたと思います。

習い事をしたり、セミナーに参加したり。
本を読んだり体を鍛えたりもできますね^^

ですが、子供がいるともうそれどころじゃなくて
毎日目の前のことでいっぱいいっぱいですよね＞＜

私は子供がまだ小さくて手がかかる時期、
何もできない自分にすごく焦っていました。

身の回りの人たちの活躍を見ては
「自分も何かしなくちゃ」という気持ちになり、
無茶をして体調を崩したことも…
よくあります^^;

その体験から
「何事も焦りは禁物」と学習しました。

もし今あなたが
「このままじゃダメだ…」って焦っても
その焦る気持ちで何かを始めようとしないでください。

焦る気持ちから無理してしまったり、
その結果心の余裕もなくなって
家族との関係も悪くなります。

やっぱり子供達には
いつでも素敵な笑顔を見せていたいですもんね！

できることから少しずつ

これから自分磨きや
将来のためのスキルアップをするなら
「自分がワクワクできるもの」を始めてみましょう！

※　緊急に必要なスキルがあるなら
そちらが最優先になりますが…

くれぐれも、いきなり大きいことを始めようとせず
小さなことから少しずつです！

あなたは仕事に育児に、十分頑張っています。
その頑張りを認めて、
「まだ頑張る余裕がある」
と感じた時にチャレンジしてみましょう。

何かと忙しいお母さんには
オーディオコンテンツやWEB学習がおすすめです^^

セミナーや講座を申し込むときも
いきなり「〇カ月定期コース！」とかではなく
単発のものがいいでしょう。

メンテナンスしてますか？

仕事や家庭のこと、子供のこと
幼稚園・保育園のことで毎日忙しいのに、
さらに無理をしているお母さんは多いです。

「スキルアップしよう！」
「あれもこれもやってみたい！」
という向上心はもちろん大切なのですが、
自分の心と体の状態に目を向けることも
同じくらいに大切です。

やりたいこと、やるべきことで頭がいっぱいになって
自分のことを後回しにしていませんか？

忙しい日が続いたときこそ、
ぜひ時間をとって
心と体のメンテナンスをしてください。

どんなにいい包丁でも
時々刃を研いでメンテナンスしないと
切りづらくなってしまうのと一緒です。

心と体を一瞬で回復させるなら
なんといってもマッサージ！
体がほぐれると心も回復します。

好きな音楽やアロマでも癒されますね♪

ぜひ自分のお気に入りを探して
メンテナンスデーを作ってくださいね( *´艸｀)

今回の記事では、
忙しいママのための無理のないスキルアップ法を
3つのポイントでまとめました。

いくつになっても上を目指すことは大切です。
「子供がいるから仕方ない」と諦めるのではなく
かといって
無理やり時間つくって体を酷使するのでもなく
上手に時間をやりくりしながら
素敵なママを目指しましょう！

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